रीढ़ की हड्डी में हुई हर तरह की परेशानी का है केवल एक इलाज, जमीन पर सोना, जानें कैसे

मांसपेशियों के बिगड़ने के कारण हमारे कंधे, ऊपरी पीठ, निचली पीठ, कलाई, कॉलरबोन, गर्दन और सिर में दर्द रहता है. ऐसे में जमीन पर सोने से व्यक्ति को दर्द में काफी लाभ मिलता है.

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