पुरुषों में मोटापा कम करेगी रोज खाई गई 2 हरी इलायची

इसमें मौजूद फाइबर और कैल्शियम वजन को भी कंट्रोल करते हैं. पुरुषों की कमजोरी दूर करने में मददगार छोटी इलायची का रोजाना रात में सोने से पहले सेवन करने से उन्हें एनर्जी मिलेगी.

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