डिलीवरी के बाद कमर में नहीं होगा दर्द, बस अपनाएं ये घरेलू नुस्‍खे

डिलीवरी के बाद महिलाओं में कई शारीरिक परिवर्तन आते हैं जो पीठ दर्द का एक कारण हो सकता है. इसलिए कुछ बातों का रखें ध्‍यान.

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