देर से या कम सोकर कोई तीर नहीं मार रहे, बीमारियों को न्यौता दे रहे हैं

कम नींद लेने से हार्मोन्स पर भी बुरा असर होता है, महिलाओं में रिप्रोडक्टिव ऑर्गन्स से जुड़ी समस्याएं हो जाती हैं.

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