कोरोना काल में इम्‍यून सिस्टम को अश्‍वगंधा रखेगा मजबूत, डाइट में करें शामिल

अश्‍वगंधा (Ashwagandha) का सेवन कई रोगों में फायदेमंद साबित होता है. यह इम्‍यून सिस्‍टम (Immune System) को मजबूत करने के साथ ही कई रोगों में रामबाण है और पाचनतंत्र को बेहतर बनाता है.

from Latest News लाइफ़ News18 हिंदी https://ift.tt/3jRs1Hn