काजू में कम होता है कोलेस्ट्रॉल, सही तरीके से खाएं तो हार्ट को हो सकता है फायदा

काजू (Cashew) सेहत (Health) के लिए कई तरह से फायदेमंद है. इसका इस्‍तेमाल खासतौर पर हृदय (Heart) के लिए फायदेमंद है. काजू खाने से शरीर का मेटाबॉलिज्म (Body Metabolism) सही रहता है और दिल की बीमारी (Heart Disease) दूर होती है.

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