शरीर को स्वस्थ रखने के लिए खुद से लें संकल्प, हर रोज एक घंटे जरूर करें ये योग

अपने शरीर को स्वस्थ (Healthy) रखने के लिए खुद से संकल्प लेना जरूरी है. खुद से संकल्प लें कि अपने स्वास्थ्य के लिए आप रोज एक घंटे योग (Yoga) को जरूर देंगे.

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