उत्तानपादासन से कम होगा मोटापा, योग एक्सपर्ट सविता यादव से सीखें योग अभ्यास
योग एक्सपर्ट सविता यादव ने कहा योग करने से न केवल मनुष्य स्वस्थ (Healthy) रह सकता है बल्कि उसे हर प्रकार के तनाव (Stress) से भी मुक्ति मिलती है. योग सांसों और मन पर नियंत्रण पाने की क्रिया है.
from Latest News लाइफ़ News18 हिंदी https://ift.tt/32eMvTn
Labels: Latest News लाइफ़ News18 हिंदी, Life
0 Comments:
Post a Comment
Subscribe to Post Comments [Atom]
<< Home