रोजाना ये चार योगासन करने से बढ़ेगी आंखों की रोशनी

कंप्यूटर,(computer) लैपटाप (Laptop) और मोबाइल (Mobile) से निकलने वाली ब्लू-रे हमारी आंखों (Eyes)की रोशनी को कम करती हैं. ऐसे में योग (Yoga)करके आंखों की रोशनी बढ़ाई जा सकती है.

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