समर सीजन में पेट रहेगा ठंडा, मुंह के छालों से मिलेगी निजात

पेट की गर्मी और छालों से छुटकारा दिलाएंगे ये नुस्खे (How to keep stomach Cool In Summers and Get Rid of Mouth Ulcers): पेट की गर्मी को शांत रखने के लिए जरूरी है कि खानपान पर ध्यान दिया जाए. जितना साधारण और कम मिर्च-मसालों वाला खाना खाएंगे, पेट उतना आराम में रहेगा. जिन लोगों का पाचन ठीक नहीं है, उन्हें खासतौर पर इसका ध्यान रखना चाहिए.

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