पीएम मोदी ने दिया इम्यूनिटी मजबूत करने का ये मंत्र, जानें इसका तरीका

योगियों ने श्वास (Breath) पर गहन गंभीर प्रयोग किए और यह निष्कर्ष निकाला कि प्राण को साध लेने पर सब कुछ साधा जा सकता है. श्वासों का संतुलित होना मनुष्य के प्राणों के संतुलन पर निर्भर करता है.

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