कुकिंग ऑयल खरीदने से पहले जरूर जान लें ये 5 बातें, नहीं तो सकता है बड़ा नुकसान

अब बाजार (Market) में इतने तरह के तेल मिलने लगे हैं कि समझ में ही नहीं आता कि आखिर कौन सा तेल शरीर के लिए हेल्दी है. कई बार तो लोग सिर्फ चर्चित विज्ञापन (Advertisement) के चक्कर में ही कोई कुकिंग ऑयल खरीद लेते हैं, लेकिन यह तरीका बिल्कुल सही नहीं है.

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