जानें कैसे इम्यूनिटी बूस्‍ट करने के साथ ही संक्रमण से भी बचाता है विटामिन-सी

दुनियाभर के वैज्ञानिक अब तक कोरोना वायरस की वैक्‍सीन या कारगर इलाज नहीं ढूंढ पाए हैं. ऐसे में स्‍वास्‍थ्‍य विशेषज्ञ बचाव उपायों पर ज्‍यादा जोर दे रहे हैं. डॉक्‍टर्स इम्‍यूनिटी को मजबूत बनाए रखने के लिए विटामिन सी के सेवन की सलाह दे रहे हैं. आइए जानते हैं कि विटामिन सी कैसे काम करता है और किन चीजों से मिलता है...

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