क्या प्रेग्नेंसी में आलू खाना चाहिए? जान लें इसके फायदे और नुकसान

थोड़ा बदलाव करके आलू (Potato) खाने से प्रेग्नेंसी (Pregnancy) में नुकसान नहीं पहुंचता है. आलू में कार्बोहाइड्रेट (Carbohydrate) होता है जो शरीर में एनर्जी बनाने के लिए ग्‍लूकोज (Glucose) की आपूर्ति करता है.

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