वर्क फ्रॉम होम में भी एक्टिव रखेंगे ये खास टिप्स, कंधे के दर्द से मिलेगा आराम

Work Form Home Exercise: कुछ लोगों का मानना है कि घर पर काम करने के कारण अक्सर उनके गर्दन और कंधों में दर्द रहने लगा है. दर्द से निजात पाने के लिए वो अब तक कई स्टेप्स उठा चुके हैं, लेकिन कुछ आराम नहीं मिल पा रहा है.

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