60 साल से अधिक उम्र के लोगों को इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए खानी चाहिए ये चीजें

ज्यादा उम्र होने पर शरीर की पाचन शक्ति धीरे धीरे कम होने लगती है. इस कारण शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता भी कम हो जाती है.

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