बढ़ गया है कोलेस्ट्रॉल लेवल, तो आज ही डाइट में शामिल करें ये चीजें

कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ने से भी हार्ट पर बुरा सर पड़ता है. कोलेस्ट्रॉल वसा की मात्रा है. कम मात्रा में ये शरीर के लिए अहम है लेकिन जब बॉडी में इसकी मात्रा सामान्य से बढ़ जाती है...

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