बच्चों को गर्मी से बचाने के लिए करें ये उपाय

गर्मियों में बच्चों को शिंकजी या आम पना से विटामिन सी की आपूर्ति होती है.गर्मियों में बच्चों को आंवला रस देने से गर्मी का बुरा असर नहीं होता है. गर्मियों में बच्चों को गिलोय दें.

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