खीरा खाने के बाद अगर पिया पानी तो शरीर को होंगे ये नुकसान!

खीरा खाने के तुरंत बाद पानी पीने से इसलिए परहेज करना चाहिए क्योंकि इससे बॉडी का ग्लाइसेमिक इंडेक्स (GI) तेजी से बढ़ता है. जिससे कई परेशानियां हो सकती हैं ...

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