आयुर्वेद में ये है केला खाने का सही समय, खाने से पहले जान लें ये बातें

केला, दूध और शहद नाश्ते के लिए एक बेहतर विकल्प है. लेकिन इस बात का ख्याल रखना चाहिए कि खाली पेट केला खाना सेहत के लिहाज से काफी हानिकारक हो सकता है...

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