Types of Tea: वजन घटाने के अलावा करती हैं हॉर्मोन को संतुलित, डायट में लें ये पांच तरह की चाय

भारत में कई लोगों को सुबह उठते ही बेड-टी पीने की आदत होती है. इसमें कई लोग ऐसे भी हैं जिन्हें चाय नहीं बल्कि कॉफी पीने की आदत होती है. सुबह उठकर दूध वाली चाय पीने की फैन जनता शायद थोड़ी ज्यादा है. ये करीब पांच तरह की चाय ऐसी हैं जो आपको कई स्वास्थ्य संबंधी फायदे तो देंगी ही साथ ही ये आपका वजन घटाने में भी मदद करेंगी. आइए जानते हैं कैसे.

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