6 केले, 2 कटोरी दही और मनचाहे फलों के सेवन से कर सकेंगे एक दिन में 1.5 किलो वजन कम

नमक खाने का मन करे तो शाम के समय एक बेसन का चीला ले सकते हैं.

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