Home Remedies: पीरियड्स पेन से छुटकारा दिलाएंगे ये 5 घरेलू नुस्खे

पीरियड्स को मासिक धर्म के नाम से जाना जाता है. ये हर महीने महिला को हर 21 से 24 दिन में होते हैं. इसमें किसी को पहले, दूसरे या तीसरे दिन पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है जिसे क्रैंप्स कहते हैं. जानिए पीरियड्स के दर्द में ऐसे कौन-से घरेलू नुस्खे हैं जिन्हें अपना सकते हैं.

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