केले और दही के सेवन से इस तरह घटाएं एक दिन में डेढ़ किलो तक वजन

केला और दही खाने से वजन कम किया जा सकता है. बशर्ते आपको पूरे दिन में केला, दही और दूध का सेवन करना है.

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