World Heart Day: ये हैं कुछ एक्सरसाइज जो रख सकते हैं आपके हॉर्ट के सेहतमंद

<p style="text-align: justify;"><strong>नई दिल्लीः</strong> हार्ट अटैक को लेकर आम अवधारणा है कि ये बीमरी बुढ़े लोगों को अपनी चपेट में लेती है. लेकिन ऐसा नहीं है कि हॉर्ट अटैक केवल उम्र के ढ़लते पराव में हो. आज कल के युवाओं में भी हॉर्ट की समस्या बढ़ती जा रही है.

from home https://ift.tt/2QiLuC1