#Superfoods: न्यूट्रीयंट्स का पावरहाउस है पीनट बटर, जानें इसके और भी कई फायदे

पीनट मतलब मूंगफली से तैयार किया बटर. ये हेल्दी होता है और अच्छी-खासी एनर्जी देता है. ये खासकर इंस्टेंट एनर्जी देने के लिए होता है. एक्सरसाइज करने के बाद जब आप थक जाते हैं तो इसमें थोड़ा समय बाद पीनट बटर ब्रेड या रस्क पर लगाकर खाने में शामिल कर सकते हैं. आज हम आपको बताने जा रहे हैं पीनट बटर के फायदे और इसे क्यों सुपरफूड कहा जाता है. आइए जानते हैं.

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