#Superfoods: ब्रसल स्प्राउट, जो कैंसर सेल को बनने से रोकता है, जानें इसके फायदे

गोभी परिवार से ताल्लुक रखने वाली ब्रसल स्प्राउट देखने में एकदम छोटी पत्तागोभी की तरह होती है. इसे आप सलाद और सब्जी दोनों के रूप में तैयार कर सकते हैं. ब्रसल स्प्राउट स्वास्थ्य के लिए कई तरह से फायदेमंद माना जाता है.

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