इस एक आदत से आएगा चेहरे पर ग्लो, दिखेंगे स्मार्ट

जब हम तेज कदमों से चलते हैं तो दिल तेजी से काम करता है. जिससे रक्तसंचार बेहतर होता है. दिल और खून दोनों को ज्यादा मात्रा में ऑक्सीजन मिलता है और यही प्रक्रिया त्वचा में चमक पैदा करती है.

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