आ सकता है हार्ट अटैक, जानें कितना नमक खाना है सुरक्षित

नमक में मौजूद सोडियम आपके दिल के लिए बुरा हो सकता है, जबकि जीवन के लिए नमक जरूरी है. अगर आप स्वस्थ रहना चाहते हैं तो हम आपको बता रहे हैं नमक से जुड़ी कुछ ज़रूरी बातें जिनका आपको ख्याल रखना चाहिए.

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