#Superfoods: सेब, जो वजन घटाने से लेकर हड्डियों और दांतों को रखता है मजबूत

रोज एक सेब खाने से हड्डियां और दांत मजबूत होते हैं. ये कैल्शियम का अच्छा स्रोत माना जाता है.

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