जानें बदलते मौसम में खुद को बीमारियों से किस तरह बचा सकते हैं

मौसम में बदलाव आ रहा है और ये लोगों को बीमार भी डाल रहा है. जिन लोगों की इम्यूनिटी या मेटाबॉलिक सिस्टम हल्का होता है वो मौसम में बदलाव के कारण बहुत ही जल्दी बीमार पड़ते हैं. ऐसे में वे खुद को कई चीजें करके बचा सकते हैं. और वो चीजें आयुर्वेद के मुताबिक कारगर भी हैं. आइए जानते हैं कैसे. वेदों में छह तरह के सीजन होते हैं और ये सीजन ऐसा होता है जब सूरज, धरती की सारी ठंडक सोख लेता है और पित दोष को बेहतर रखने का आपको मौका देता है.

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