ब्लड डोनेट कर रहे हैं तो भूलकर ना करें ये 5 गलतियां, वरना हेल्थ पर होंगे ये इफेक्ट

ब्लड डोनेट कर दूसरों की मदद के साथ आपको भी बहुत फायदे होते हैं. शरीर में नया खून बनना सेहत के लिए फायदेमंद है. ब्लड डोनेट करने वाले अपनी डायट और सेहत का ध्यान, बल्ड डोनेट न करने वालों की तुलना में ज्यादा रखते हैं. लेकिन क्या ब्लड डोनेट करते समय आप इन बातों का जरूर ध्यान रखें वरना आपकी हेल्थ पर बुरा असर पड़ेगा.

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