Phytoestrogen Rich Foods: ऐसे 10 खाद्य पदार्थ जो शरीर में करते हैं फाइटोएस्ट्रोजन की कमी को पूरा

फाइटोएस्ट्रोजन वजन घटाने में भी मदद करता है. जो लोग शरीब का सेवन ज्यादा करते हैं और खाने में फाइटोएस्ट्रोजन खाद्य पदार्थों को शामिल करते हैं उनमें लिबिडो के बढ़ने का खतरा रहता है.

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