ये 3 कच्चे खाद्य पदार्थ हो सकते हैं सेहत के लिए जानलेवा साबित, तुरंत रोकें इनका सेवन

आखों के लिए ये काफी अच्छी होती है. ये आपकी पाचन क्रिया को भी बेहतर करने में मदद करती है. जब भी आप अपने खाने में गाजर का सेवन कर रहे हों तो इसे हल्का पकाकर करें.

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